نصائح عملية قبل جراحة التجميل

معظم ما يحدّد رضا المريض عن العملية يُحسم قبل إجرائها. وهذا هو الجزء من العملية الذي يقع ضمن سيطرتكم.

اختيار الجرّاح

اختاروا جرّاح تجميل حاصلاً على شهادة الهيئة المختصة ويُجري بانتظام العملية التي تفكرون فيها، بدل جرّاح يُجري مجموعة واسعة من العمليات من حين لآخر. تحقّقوا من المؤهلات في سجلّ الهيئة المانحة نفسها، لا في موقع الجرّاح.

احجزوا استشارات مع أكثر من جرّاح. انظروا إلى صور مرضاهم الذين يشبه تشريحهم تشريحكم. وانتبهوا إلى طريقة تواصلهم: هل يجيبون عن السؤال الذي طرحتموه، وهل يقولون لكم ما لا ترغبون في سماعه، وهل ستشعرون بالارتياح لإخبارهم بأنكم قلقون من أمر ما في الثانية فجراً.

التوقعات

العملية تغيّر ملمحاً. لا تغيّر حياتكم، والجرّاح الذي يوحي بغير ذلك يبيع لا ينصح.

كونوا محددين في الاستشارة بشأن ما تريدون تغييره، وتوقعوا جواباً محدداً عما يسمح به تشريحكم والتقنية. فالقيود حقيقية: جودة الجلد، والبنية الكامنة، ومقدار النسيج المتاح للعمل.

الاستعداد

تُصمَّم تعليمات ما قبل العملية بحسب العملية وبحسب حالتكم. اتبعوها بدقة، فالقيود الغذائية والترطيب والعناية بالبشرة وتعديل الأدوية وحدود النشاط كلها موجودة لأسباب تخصّ الجراحة التي ستخضعون لها.

إذا كانت أي تعليمة غير واضحة، فاسألوا قبل يوم الجراحة بدل التخمين.

التدخين والكحول والأدوية

يضيّق التدخين الأوعية الدموية التي تغذّي موضع الجراحة. وضعف الدورة الدموية يعني أكسجيناً أقل يصل إلى النسيج الملتئم، ما يؤخّر الالتئام ويرفع خطر الالتهاب، وفي أسوأ الحالات يسبب موت النسيج. وهو أكثر ما يمكن أن يضرّ به المريض نتيجة جراحته.

الكحول يُميع الدم ويزيد خطر النزيف.

أخبروا الجرّاح بكل دواء أو مكمّل تتناولونه، بما في ذلك ما يُباع دون وصفة. وتُوقف مميعات الدم، بما فيها الأسبرين وعدة مكمّلات شائعة، أو يُعدَّل استخدامها قبل الجراحة بناءً على نصيحة طبية، وليس بمبادرة منكم أبداً.

التعافي

خصّصوا وقتاً كافياً للابتعاد عن العمل والنشاط المعتاد. وتعتمد المدة على العملية، والرقم الذي يُعطى لكم في الاستشارة هو الذي يجب التخطيط على أساسه.

الراحة ليست اختيارية. تجنّبوا النشاط المجهد ورفع الأوزان الثقيلة والتمارين العنيفة طوال المدة المحددة.

توقعوا انزعاجاً مؤقتاً وتورّماً وكدمات وندوباً. تناولوا المسكّنات الموصوفة بحسب التعليمات، واستخدموا الكمادات الباردة حيث يُنصح بها، واتبعوا أي برنامج للعناية بالندبة، من مراهم موضعية أو شرائح سيليكون أو تدليك، بحسب التعليمات. وأبلغوا عن الألم الشديد أو المستمر بدل انتظار الموعد التالي.

نمط الحياة خلال الالتئام

الالتئام عملية أيضية. يحتاج إلى كمية كافية من البروتين، ونظام غذائي يحتوي على الفاكهة والخضار والحبوب الكاملة والدهون الصحية، وما يكفي من الماء. والحركة الخفيفة تعزّز الدورة الدموية بمجرد السماح لكم بها.

احموا موضع الجراحة من الشمس. فالتعرض للأشعة فوق البنفسجية خلال الالتئام يسبب تغيّراً في التصبّغ ويزيد الندبات سوءاً. واقي الشمس، والملابس الساترة، والظل، وفي صيف البحر المتوسط الثلاثة معاً.

البدائل غير الجراحية

تستحق النقاش إذا لم تحسموا قراركم. تستعيد الحشوات الجلدية الحجم وتليّن الملامح، ويُرخي البوتولينوم العضلات التي تُحدث الخطوط الحركية، وتعالج علاجات الليزر التصبّغ وندوب حب الشباب وعدم تجانس الملمس. وكلها تتطلب فترة نقاهة قصيرة، ولا يفعل أي منها ما تفعله الجراحة، وهذه هي النقطة التي تستحق التوضيح في الاستشارة.

التواصل

ابقوا على تواصل طوال العملية كلها، من الاستشارة إلى المتابعة الأخيرة. وإذا أقلقكم أمر ما خلال التعافي، فالجرّاح الذي أجرى العملية هو من يُسأل.

القرار

يجب أن يكون قراركم. لا قرار شريك الحياة، ولا ردّ فعل على صورة، ولا استجابة لضغط من أي أحد. والجرّاح الذي يلمس غير ذلك ينبغي أن يثيره معكم، والجرّاح الجيد سيفعل.