الألم والتعافي بعد تكبير الثدي
يكون الانزعاج بعد تكبير الثدي في أشدّه خلال الأيام الثلاثة الأولى، ويزول في معظمه بعد أسبوعين إلى ثلاثة، لكن الثديين يستمران في الاستقرار طوال عام. تعرض هذه الصفحة المسارين الزمنيين.
بعد تكبير الثدي يسير مساران زمنيان منفصلان، والخلط بينهما يسبّب قلقاً لا داعي له. يزول الألم خلال أسابيع، أما المظهر فيستمر في التغيّر نحو عام.
الأيام الثلاثة الأولى
هذه هي الفترة الأكثر إزعاجاً. يمكن التحكم في الألم بالمسكّنات الموصوفة، وقد تُستخدم عدة طرق:
- مسكّنات موصوفة، تشمل عادةً دواءً أقوى في الأيام الأولى.
- تسريب مخدّر موضعي، عبر قثطار رفيع يوضع في أثناء الجراحة ويبقى نحو ثلاثة أيام.
- مخدّر موضعي طويل المفعول يُحقن في أثناء العملية، ويمكن أن يخفّف الألم لعدة ساعات بعدها.
يتوقف اختيار الطريقة على العملية وعلى ممارسة جرّاحكم.
أسبوع واحد
عادةً ما يُوقَف المسكّن الأقوى بحلول هذا الوقت، فاستمرار استخدامه يسبّب الخمول والإمساك وقد يبطئ التعافي. تنتقل معظم المريضات إلى مسكّن بسيط مثل الباراسيتامول إن احتجن إلى شيء أصلاً.
التقلصات والشدّ في الثديين والظهر والرقبة والكتفين شائعة بينما تتكيّف عضلة الصدر مع الحشوات. قد يُوصف مرخٍ للعضلات، وفي هذه الحالة يجب المباعدة بينه وبين الأدوية الأخرى حسب التعليمات.
يمكن العودة إلى العمل المكتبي ومعظم الأنشطة اليومية. ويُنصح بالتمارين الخفيفة مثل المشي القصير. وتُتجنّب التمارين الشديدة ثلاثة أسابيع على الأقل.
شهر واحد
تعود نحو نصف المريضات إلى نشاطهن الطبيعي بحلول الأسبوع الثالث. وقد يستمر ألم خفيف وتورم بين الأسبوعين الثاني والرابع. ينتهي الجزء الأصعب من التعافي في هذه المرحلة.
يبقى حمل الأشياء الثقيلة ممنوعاً. وإذا كان عملكم يتطلب جهداً بدنياً، فخطّطوا للغياب عنه نحو ثلاثة أسابيع.
ثلاثة أشهر
يستقر الشكل ويكتمل الالتئام الأساسي. يكون التورم قد تراجع كثيراً، والثديان أكثر ليونة، والحشوات قد بدأت بالاستقرار نحو الأسفل، والحلمتان في موضعهما النهائي أو قريبتين منه.
لم يعد الشريط الجراحي ضرورياً، ويمكن البدء باستخدام جل علاج الندوب. وعادةً ما يُسمح بتمارين الجزء العلوي من الجسم والجري، مع الحذر في رفع الأوزان الثقيلة. وحمّالة الصدر الرياضية المناسبة مهمة في هذه المرحلة.
ستة أشهر
تكون الحشوات قد استقرت في مكانها والثديان أكثر ليونة بكثير. ويتضح التحديد في الجانبين والجزء السفلي. وتكون حمّالات الصدر ذات الأسلاك مقبولة عموماً، مع بقاء حمّالة رياضية داعمة مستحسنة للأنشطة العنيفة.
من تسعة إلى اثني عشر شهراً
استقرار كامل وزوال التورم. لا قيود على التمارين مع الدعم المناسب. وبحلول الشهر الثاني عشر يكتمل التعافي وتستمر الشقوق في البهتان، فتلين الندوب وتفتح لونها لكنها لا تختفي تماماً.
متى تتصلون بجرّاحكم فوراً
- احمرار أو سخونة أو ألم وتورم يزدادان في الثدي.
- قشعريرة مع رجفة.
- صعوبة في التنفس.
- خروج سائل أو نزّ من أحد الشقوق.
يجب الإبلاغ عن هذه الأعراض في اليوم نفسه لا في الموعد التالي.
مضاعفات يجب معرفتها
الندوب، ويقلّلها الاعتناء الجيد بعد العملية. التورم والكدمات والخدر، وهي طبيعية وتزول. ألم الثدي، ويُعالج بالأدوية الموصوفة. الالتهاب، وهو غير شائع. تغيّرات في إحساس الحلمة أو الثدي، وتكون عادةً مؤقتة. تغيّر موضع الحشوة، ويجب الإبلاغ عنه. تسرّب الحشوة أو تمزقها، وهو نادر ويتطلب تقييماً سريعاً.
الرعاية بعد العملية
- ضعوا الدواء الموصوف على الشقوق وحافظوا على نظافتها.
- ارتدوا حمّالة الدعم حسب التعليمات، ليلاً ونهاراً.
- تجنّبوا التدخين والكحول.
- ناموا على الظهر.
- لا حمّام في المغطس ولا سباحة حتى تلتئم الجروح تماماً.
- لا تمارين شاقة للجزء العلوي ولا رفع أثقال.
- خذوا قسطاً كافياً من الراحة، فالالتئام يحتاج إليها.
- ارتدوا ملابس فضفاضة تسمح بالتهوية.
- تناولوا طعاماً جيداً مع كمية كافية من البروتين.
- أبلغوا عن أي أمر غير متوقع بدل الانتظار.
احضروا كل مواعيد المتابعة. فبها يُراقب الالتئام، ويُقيّم موضع الحشوة، وتُكتشف المشكلات وهي ما زالت صغيرة.
أسئلة يطرحها المرضى
لماذا تؤلمني حشوات الثدي عند النوم؟
هذا شائع في الأيام الأولى بعد الجراحة، وسببه تيبّس العضلات والضغط الذي تمارسه الحشوات نحو الخارج. يساعد ارتداء حمّالة الدعم الجراحية ليلاً، والتدليك الخفيف إذا وافق عليه جرّاحكم. أخبروا جرّاحكم إذا استمر الألم أو ازداد.
هل أحتاج إلى ارتداء حمّالة صدر داعمة بعد تكبير الثدي؟
نعم. تُرتدى باستمرار عدة أسابيع بعد الجراحة للحدّ من التورم وتثبيت الحشوات في مكانها وراحتكم. سيحدّد جرّاحكم المدة في حالتكم.
متى يتوقف الألم بعد تكبير الثدي؟
تذكر معظم المريضات ألماً قليلاً أو معدوماً بعد أسبوعين إلى ثلاثة، وإن كان الإيلام الخفيف قد يستمر بعد ذلك. وبعد شهر لا يُتوقع عادةً وجود ألم.
العملية المتعلّقة بهذا المقال
جراحة لزيادة حجم الثدي وتغيير شكله باستعمال حشوة أو حشوة مع دهون المريضة نفسها. والاختيار بينهما، وكذلك مستوى الحشوة والشقّ، يتبع جودة الأنسجة لا التفضيل وحده.
قبل أن تتصرّفوا بناءً على هذا
كل ما هنا عام. ما ينطبق عليكم يتوقّف على تشريحكم وتاريخكم الطبي وما تسعون إلى تحقيقه، ولا يمكن تقييم أي من ذلك من صفحة. إن كان أحد هذه الأسئلة سؤالكم، فاطرحوه في استشارة.