Ιστολόγιο
Κοιλιοπλαστική και Πρήξιμο: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις μετά τη χειρουργική επέμβαση κοιλιοπλαστικής!
Η κοιλιοπλαστική είναι ένας από τους πιο δημοφιλής και αποτελεσματικούς τρόπους για αναμόρφωση της περιοχής της κοιλιάς. Είναι γνωστό πως η εγκυμοσύνη ή/και η μαζική απώλεια βάρους προκαλεί αλλαγές στην περιοχή της κοιλίας. Για παράδειγμα, με την εγκυμοσύνη εμφανίζονται ραγάδες, ενώ το δέρμα χάνει την ελαστικότητα του (γνωστή ως «ελάστωση»). Μερικές φορές, η υγιεινή διατροφή και η τακτική σωματική άσκηση δεν είναι αρκετά για να επαναφέρουν την κοιλιά και το δέρμα στην αρχική τους εμφάνιση. Η χειρουργική επέμβαση κοιλιοπλαστικής, όμως, μπορεί!
Είναι σημαντικό να αναφέρουμε πως η χειρουργική επέμβαση κοιλιοπλαστικής ΔΕΝ είναι χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους. Συγκεκριμένα, είναι μια διαδικασία περιγράμματος του σώματος, που στοχεύει στην ανάδειξη της κοιλιάς, απαλύνοντας τα σημάδια γήρανσης. Κατά τη διάρκεια της κοιλιοπλαστικής επέμβασης, ο πλαστικός χειρουργός θα αφαιρέσει το υπερβολικό δέρμα και το λίπος από την περιοχή της κοιλιάς και θα σφίξει τους μυς του στομαχιού.
Όπως σε κάθε επέμβαση, έτσι και σε αυτή, υπάρχει ο κίνδυνος πιθανών λοιμώξεων και η δημιουργία οιδήματος. Γι’ αυτόν τον λόγο, είναι σημαντική η τήρηση των μετεγχειρητικών οδηγιών που θα σας δώσει ο πλαστικός χειρουργός.
Μία από τις πιο φυσιολογικές παρενέργειες, όμως, της κοιλιοπλαστικής είναι: το πρήξιμο. Το πρήξιμο είναι προσωρινό και εμφανίζεται συνήθως μέσα στις πρώτες εβδομάδες μετά τη χειρουργική επέμβαση.
Για να μειώσουμε τυχόν ανησυχίες, μέσα από αυτό το άρθρο στοχεύουμε στη σωστή ενημέρωση του ασθενή για το πρήξιμο μετά από κοιλιοπλαστική. Ερωτήσεις, όπως πώς και γιατί εμφανίζεται το πρήξιμο μετά την κοιλιοπλαστική θα απαντηθούν στη συνέχεια του άρθρου.
Αποκατάσταση κοιλιάς
Για αρχή, όπως με κάθε άλλο τύπο πλαστικής χειρουργικής, η αποκατάσταση μετά από μια κοιλιοπλαστική επέμβαση απαιτεί χρόνο. Ρόλος του πλαστικού χειρουργού, όμως, είναι να σας εξηγήσει τι πρόκειται να συμβεί ή τι να περιμένετε μετά την επέμβαση. Για παράδειγμα, είναι φυσιολογικό να υπάρχει εξόγκωμα στο κάτω μέρος της κοιλιάς τις πρώτες ημέρες μετά την επέμβαση.
Στη συνέχεια, ο γιατρός πιθανότατα θα συστήσει τη χρήση ζώνης ελαφριάς συμπίεσης, η οποία θα βοηθήσει στη μείωση του οιδήματος και άλλων πιθανών επιπλοκών. Ενώ, κατά τη διάρκεια της αποκατάστασης, ο ασθενής θα πρέπει να φοράει το μετεγχειρητικό ένδυμα για 6 εβδομάδες – μέρα και νύχτα.
Επιπρόσθετα, απαγορεύεται η συμμετοχή σε οποιαδήποτε αθλητική δραστηριότητα – ιδιαίτερα σε ασκήσεις κοιλιακών – χωρίς την έγκριση του πλαστικού χειρουργού.
Συνήθως, η περίοδος ανάρρωσης διαρκεί τουλάχιστον δύο εβδομάδες. Οποιαδήποτε αθλητική δραστηριότητα ή προπόνηση συνιστάται να ξεκινήσει μετά τις τέσσερις εβδομάδες.
Τι προκαλεί το πρήξιμο της κοιλιάς; Είναι Φυσιολογικό;
Το πρήξιμο της κοιλιάς μετά από χειρουργική επέμβαση κοιλιοπλαστικής, είναι ένα απολύτως φυσιολογικό και αναμενόμενο επακόλουθο της διαδικασίας ανάρρωσης.
Η επέμβαση κοιλιοπλαστικής προκαλεί αλλαγές στο λεμφικό σύστημα παροχέτευσης του ασθενούς. Συγκεκριμένα, ο πλαστικός χειρουργός τραβάει σφιχτά το δέρμα της κοιλιάς και το τοποθετεί σε νέα θέση – η διαδικασία είναι παρόμοια με τη διαδικασία λίφτινγκ προσώπου. Ως αποτέλεσμα, τα αιμοφόρα αγγεία και τα λεμφικά αγγεία στην περιοχή που παροχέτευαν το υγρό προς τα πάνω, έχουν πλέον χωριστεί.
Νέες λεμφικές συνδέσεις θα σχηματιστούν με την πάροδο του χρόνου. Μέχρι τότε, το υγρό, δεν μπορεί να παροχετευτεί μέσω των λεμφικών αγγείων, αλλά ρέει προς τα κάτω με τη δύναμη της βαρύτητας. Επιπλέον, ο ουλώδης ιστός σταματά τη μετανάστευση του υγρού. Αυτή η συσσώρευση υγρού που κάνει την περιοχή της κοιλιάς να μεγαλώνει, είναι γνωστή ως «οίδημα».
Η έκταση του οιδήματος μπορεί να εξαρτάται από τον τύπο της χειρουργικής επέμβασης κοιλιοπλαστικής. Για παράδειγμα, μια μίνι κοιλιοπλαστική συνήθως οδηγεί σε λιγότερο πρήξιμο, ενώ ο χρόνος αποθεραπείας είναι επίσης λιγότερος από μια παραδοσιακή κοιλιοπλαστική. Επιπλέον, ο συνδυασμός μιας επέμβασης κοιλιοπλαστικής με λιποαναρρόφηση στην κοιλιά ή σε άλλα μέρη του σώματος συχνά προκαλεί περισσότερο πρήξιμο στις πληγείσες περιοχές.
Επίσης, ο ασθενής πρέπει να γνωρίζει πως τα φάρμακα κατά του πόνου, μπορούν να προκαλέσουν πρήξιμο στην κοιλία. Για παράδειγμα, τα παυσίπονα μπορεί να επιβραδύνουν τη γαστρεντερική οδό και να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα και φούσκωμα. Το φούσκωμα, όμως, είναι προσωρινό και υποχωρεί όταν ο ασθενής σταματήσει τη χρήση φαρμάκων.
Πόσο καιρό παραμένετε πρησμένοι μετά από μια κοιλιοπλαστική;
Η κοιλιά του ασθενούς θα είναι εμφανώς πρησμένη τις πρώτες ημέρες μετά την επέμβαση κοιλιοπλαστικής. Η περιοχή γύρω από τις ουλές, εκεί όπου το οίδημα επιμένει/υπάρχει, είναι επίσης πρησμένη.
Το μικρό οίδημα συνεχίζει να υπάρχει στην περιοχή για περίπου δύο μήνες, αλλά η έκτασή του εξαρτάται από τη ρουτίνα περιποίησης και φροντίδας της περιοχής, αλλά και τις καθημερινές δραστηριότητες του ασθενούς. Για παράδειγμα, το να στέκεστε όρθιοι για πολλές ώρες πιθανότατα θα κάνει τους κοιλιακούς μύες να μεγαλώσουν ξανά. Ωστόσο, ένας καλός βραδινός ύπνος θα βοηθήσει στη μείωση του οιδήματος και στην επιτάχυνση της ανάρρωσης.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, το μικρό οίδημα μπορεί να επιμείνει έως και ένα χρόνο μετά την επέμβαση. Όμως, μετά από 18 μήνες, οι περισσότεροι ασθενείς απαλλάσσονται από οποιοδήποτε είδος «φουσκώματος».
Στάδια πρηξίματος μετά από κοιλιοπλαστική
Μετά από την επέμβαση κοιλιοπλαστικής, πολλοί είναι οι ασθενείς που ανησυχούν για το πρήξιμο της κοιλιάς. Στην πιο κάτω λίστα παρουσιάζονται τα στάδια πρηξίματος μετά την κοιλιοπλαστική:
- Πρήξιμο 3 εβδομάδες μετά την κοιλιοπλαστική – Όπως με κάθε άλλη χειρουργική επέμβαση, το πρήξιμο μετά την κοιλιοπλαστική είναι τυπικό να εμφανίζεται στην κάτω κοιλιακή περιοχή. Τρεις εβδομάδες μετά την επέμβαση, οι περισσότεροι ασθενείς αισθάνονται πολύ πρησμένοι και ακόμη και σκληρότητα γύρω από τον αφαλό.
- Πρήξιμο 3 μήνες μετά την κοιλιοπλαστική – Το αισθητό πρήξιμο στην κάτω περιοχή της κοιλιάς θα πρέπει να αρχίσει να υποχωρεί τρεις μήνες μετά την επέμβαση κοιλιοπλαστικής. Ωστόσο, το ήπιο πρήξιμο και το πρήξιμο είναι φυσιολογικό να εξακολουθούν να υπάρχουν στην περιοχή.
- Πρήξιμο 6 μήνες μετά την κοιλιοπλαστική – Πολλοί ασθενείς εμφανίζουν επίμονο μικρό φούσκωμα ακόμα και 6 μήνες μετά την επέμβαση κοιλιοπλαστικής. Ένας λόγος για αυτό μπορεί να είναι ότι οι ασθενείς περνούν πολλές ώρες όρθιοι. Ωστόσο, ένας «καλός ύπνος» θα βοηθήσει στη βελτίωση της διογκωμένης εμφάνισης της κοιλιάς.
- Πρήξιμο 8, 9 ή 10 μήνες μετά την κοιλιοπλαστική – Το μεγαλύτερο μέρος του οιδήματος θα έπρεπε να έχει φύγει μεταξύ 8 και 10 μηνών μετά την κοιλιοπλαστική. Ωστόσο, η κατακράτηση υγρών λόγω της διατροφής και της πρόσληψης αλατιού μπορεί να είναι ο λόγος πίσω από μια ακόμα διογκωμένη κοιλιά. Οι ασθενείς που παρουσιάζουν φουσκωμένο άνω ή κάτω μέρος της κοιλιάς 10 μήνες μετά την επέμβαση κοιλιοπλαστικής θα πρέπει να επικοινωνήσουν με το γιατρό τους και να τον/την ζητήσουν να τους επανεξετάσει.
- Πρήξιμο 1 χρόνο μετά την κοιλιοπλαστική – Το μετεγχειρητικό οίδημα μειώνεται σταδιακά σε διάστημα ενός έτους έως ενάμιση χρόνο μετά την κοιλιοπλαστική. Ωστόσο, δεν υπάρχει συγκεκριμένο χρονοδιάγραμμα για την ανάρρωση κάθε ασθενή. Εάν το οίδημα φαίνεται ασυνήθιστο στον ασθενή, τότε είναι καιρός να συμβουλευτεί τον πλαστικό χειρουργό του.
- Πρήξιμο 2 χρόνια μετά την κοιλιοπλαστική – Η εμφάνιση του στομάχου που προεξέχει 2 χρόνια μετά την κοιλιοπλαστική μπορεί να οφείλεται στο σπλαχνικό λίπος και στους χαλαρούς μυς. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι ασθενείς πρέπει να χάσει βάρος για να μειωθεί το φούσκωμα που εξακολουθεί να υπάρχει. Μια επίσκεψη στον πλαστικό χειρουργό για περαιτέρω αξιολόγηση ή μια δεύτερη γνώμη μπορεί να βοηθήσει.
Το να είστε υπομονετικοί, ακολουθώντας τις οδηγίες του πλαστικού χειρουργού, είναι το κλειδί για την αποτελεσματική επίλυση του οιδήματος και του πρηξίματος μετά από μια παραδοσιακή κοιλιοπλαστική ή μια μίνι κοιλιοπλαστική. Οι ασθενείς με ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα, που τηρούν τις οδηγίες μετεγχειρητικής φροντίδας του γιατρού τους, θεραπεύονται γρηγορότερα και καλύτερα.
Εάν σκέφτεστε να κάνετε την εγχείρηση κοιλιοπλαστικής στο Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο Πλαστικής Χειρουργικής (EIPS), ο Δρ Σταύρου θα βρίσκεται εκεί, πάντα πρόθυμος να απαντήσει σε όλες τις ερωτήσεις σας κατά τη διάρκεια και ενδιάμεσα στις επισκέψεις παρακολούθησης.
Πώς να μειώσετε το πρήξιμο μετά από μια κοιλιοπλαστική
Το να φοράτε ένα ένδυμα συμπίεσης σύμφωνα με τις οδηγίες του πλαστικού χειρουργού είναι ένα από τα πιο κρίσιμα βήματα της μετεγχειρητικής φροντίδας που επιταχύνει τη διαδικασία ανάρρωσης και βοηθά στην ανακούφιση από τα συναισθήματα δυσφορίας.
Ο ασθενής θα πρέπει να αποφεύγει κάθε έντονη άσκηση και υπερβολική κίνηση μετά την επέμβαση. Μια καλή ιδέα θα ήταν να πάτε για ψώνια πριν από το χειρουργείο για να βεβαιωθείτε ότι υπάρχει άφθονο φαγητό, νερό και οτιδήποτε άλλο μπορεί να χρειαστούν στο σπίτι κατά τις πρώτες ημέρες της θεραπείας.
Το πρήξιμο είναι φυσικό επακόλουθο της κοιλιοπλαστικής. Για τη μείωση, όμως, του οιδήματος μετά από μια κοιλιοπλαστική, ο γιατρός προτείνει:
- Αποφύγετε την υπερκατανάλωση αλατιού
- Ελαχιστοποιήστε την πρόσληψη νατρίου μέσω της τροφής
- Πίνετε άφθονο νερό για να παραμείνετε ενυδατωμένοι
- Αποφύγετε το κάπνισμα
- Κρατήστε τα σημάδια και την κοιλιά καθαρά
- Κοιμηθείτε αρκετά και ξεκουραστείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας
- Προσπαθήστε να σηκώσετε τα πόδια σας ενώ ξεκουράζεστε
- Εντάξτε το ελαφρύ περπάτημα στην καθημερινότητά σας
- Ακούστε το σώμα σας και μην βιάζεστε τη θεραπεία σας
- Να είστε συνεπείς με τα επόμενα ραντεβού σας
Η Κοιλιοπλαστική Μπορεί Να Συνδυαστεί με Λιποαναρρόφηση ή με Mommy Makeover
Οι ασθενείς που επιλέγουν να συνδυάσουν μια κοιλιοπλαστική με λιποαναρρόφηση ή με ένα Mommy Makeover – η διαδικασία επαναφοράς του σχήματος και της εμφάνισης του σώματος της γυναίκας μετά την εγκυμοσύνη – ίσως χρειαστεί να αντιμετωπίσουν ένα πιο επίμονο οίδημα στις πληγείσες περιοχές. Και πάλι, είναι φυσιολογικό, η διαδικασία επούλωσης να διαρκεί περισσότερο για ασθενείς που υποβλήθηκαν σε συνδυασμό πλαστικών επεμβάσεων.
Ωστόσο, οι περισσότερες γυναίκες θεωρούν ότι αξίζει το πρήξιμο, καθώς αυτός ο συνδυασμός διαδικασιών σμιλεύει όμορφα το σώμα, κάνοντας τη σιλουέτα πιο σφριγηλή και όμορφη από ποτέ. Εκτός από μια κοιλιοπλαστική, το mommy makeover μπορεί επίσης να περιλαμβάνει: ανύψωση χεριών, ανόρθωση στήθους, λιποαναρρόφηση της κοιλιάς και των μηρών.
Κοιλιοπλαστική και Αποτελέσματα
Η κοιλιοπλαστική είναι μια διαδικασία που αλλάζει κατά πολύ το σώμα. Αυτό σημαίνει ότι για να είναι ορατά τα τελικά αποτελέσματα, μπορεί να χρειαστούν εβδομάδες, μήνες ή και περισσότερο. Οι πρόσθετες πλαστικές επεμβάσεις, όπως η λιποαναρρόφηση στομάχου, θα αυξήσουν περαιτέρω τον χρόνο αποθεραπείας και το πρήξιμο.
Ο ασθενής πρέπει να έχει υπομονή καθ’ όλη τη διαδικασία επούλωσης, να εμπιστεύεται τον πλαστικό χειρουργό του και να ακολουθά με ακρίβεια τις οδηγίες μετεγχειρητικής φροντίδας για να δει το οίδημα να υποχωρεί και τις τομές να απαλύνονται το συντομότερο δυνατό.
Κλείστε ένα ραντεβού με τον πιστοποιημένο πλαστικό χειρουργό Δρ. Δημήτρη Σταύρου στη Λευκωσία, Λεμεσό (Κύπρος), Αθήνα (Ελλάδα) ή Sliema (Μάλτα) για να συζητήσετε εάν h κοιλιοπλαστική είναι κατάλληλη για εσάς και πώς θα σας βοηθήσει να νιώσετε πιο όμορφη και με περισσότερη αυτοπεποίθηση από ποτέ!
Δρ Δημήτρης Σταύρου
Ο Δρ. Σταύρου είναι διεθνώς αναγνωρισμένος κι έμπειρος Πλαστικός Χειρουργός, ιδρυτής και διευθυντής του πρότυπου ευρωπαϊκού κέντρου αισθητικής κι επανορθωτικής πλαστικής χειρουργικής EIPS στην Κύπρο, την Ελλάδα και τη Μάλτα. Είναι επίσης μέλος της Κυπριακής, της Αμερικανικής και της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Πλαστικών Χειρουργών. Στόχος του, η παροχή σύγχρονων & υψηλού επιπέδου πλαστικών επεμβάσεων με ασφάλεια κι άρτια αισθητικά και λειτουργικά αποτελέσματα.
ΜΕΣΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΔΙΚΤΥΩΣΗΣ
